Met deze 3 smoothies begin je de dag gezond en vol energie! Hoe? Met plantaardige melk, fruit, dadels of noten én havermout! En vooral havermout is belangrijk in een ontbijtsmoothie.
Havermout is een goede start van de dag. Door de hoeveelheid oplosbare vezels in havermout, zorgt havermout voor een lang verzadigt gevoel. Havermout voorziet je de hele ochtend van stabiele energie en houdt je bloedsuikerspiegel stabiel. Daarnaast bevat havermout veel antioxidanten en is van nature glutenvrij.
3x ontbijtsmoothie
Deze smoothies heb je zo gemaakt (nou ja, eigenlijk maakt de blender ze) en ideaal voor een on to go ontbijtje.
1. Appeltaart ontbijtsmoothie
Een romige smoothie die smaakt naar appeltaart. Klinkt lekker toch? En zo smaakt ‘ie ook!
2. Winterse bessen-kaneelsmoothie
Een fruitige smoothie van bessen, banaan en kaneel. Blauwe bessen en kaneel is een verrassend lekkere combinatie!
3. Haversmoothie met kaneel
Je hebt smoothies met een schep havermout en je hebt havermoutsmoothies!
Tip! Zelf een smootie maken voor het ontbijt? Lees hier hoe je van je smoothie en volwaardig ontbijt maakt!
Ga jij dit recept van Feelgoodbyfood maken? Leuk! Laat je mij weten hoe het is geworden? Dit kan via Facebook, of tag @feelgoodbyfood op Instagram en Twitter.