Feelgoodbyfood X SLA Detox Days!
Ik ben echt niet altijd alleen maar gezond aan het eten en zit ook niet elke dag vol energie. Ik heb periodes dat ik heel gezond eet, mijn lichaam all... Lees verder...
Quiche met asperges, champignons en tomaat
Wanneer ik aan quiche denk, denk ik meteen aan veel room, kaas en eieren. Ik vind het altijd zwaar vallen en ben er daarom niet zo een fan van. Maar ... Lees verder...
Pizza van zoete aardappel
Zoete aardappel én pizza. Beide vind ik heerlijk. Zoete aardappel is lekker, gezond en je kunt er van alles mee maken. Wafels, pannenkoeken, humus, ... Lees verder...
5 tips om minder zout binnen te krijgen
We hebben dagelijks zout nodig. Het mineraal natrium dat in zout zit, is namelijk belangrijk voor het regelen van de vochtbalans in het lichaam en onz... Lees verder...
Achter de schermen #12
Kijkje achter de schermen tijd! Met als hoogtepunt mijn tripje naar Kopenhagen. Een hele leuke nieuwe samenwerking en FGBF in de media. Verder zijn we... Lees verder...
Pilav met kikkererwten, aubergine en amandelen
Pilav is een rijstgerecht dat oorspronkelijk uit het Midden-Oosten komt. De rijst wordt eerst kort gebakken en daarna met bouillon en kruiden ge... Lees verder...
Aubergine pizza’tjes met champignons en basilicum
Er is duidelijk een verandering gaande in de 'voedingswereld'. Onze denkwijze over voeding en ons eetpatroon veranderen steeds meer.
Zo werd v... Lees verder...
3x risotto; van quinoa, boekweit en rijst!
Risotto, ik ben erg gek op! Een frisse variant in de zomer en in de herfst natuurlijk risotto met paddenstoelen en een beetje kaas. Een pan romige ris... Lees verder...
Rijpe bananen over? Dit kun je er allemaal mee maken!
Oh, ik ben gek op bananen! Noem het gerust maar een bananenverslaving. Mijn dag móet gewoon beginnen met een banaan. In de yoghurt, pannenkoekjes, bak... Lees verder...
5x recepten met rabarber
We zitten volop in het rabarberseizoen! Ik vind deze prachtige rood/roze groente echt heerlijk. Rabarber is niet alleen mooi en lekker, maar ook veelz... Lees verder...
Blauwe bessen-banaan ijs met kokos
Wat is er met dit warme weer lekkerder dan een verkoelend bakje ijs? Helaas is (room)ijs niet zo gezond. Het zit vaak vol suiker en als je lactose s... Lees verder...
3x favoriete gerechten met asperges
Het is vandaag de dag van de asperges! Een goed moment om drie van mijn favoriete gerechten met asperges op een rijtje te zetten én omdat ik gewoon do... Lees verder...
Halloumi kaas; wat is het, hoe smaakt het en hoe bereid je het?
Zoals jullie weten ben ik vegetariër. Ik ben er zo een die niet van vlees houdt en dus ook geen behoefte heeft aan 'vervangers'. Je hebt ze vast w... Lees verder...
Quinoa risotto met asperges, tuinerwten en tomaatjes
Hou je van risotto (ik wel!), maar wil je het graag iets lichter en gezonder? Ga dan voor quinoa risotto! Echt heel erg lekker én een stuk gezonder!... Lees verder...