Ei-wrap met spinazie, champignons en tomaat
Een laat ontbijt of een stevige lunch omdat je nog een middagje door moet? Of een keer zin in iets anders dan die standaard boterhammen? Maak dan ... Lees verder...
Pompoen wafels met kaneel
Ik hou van ontbijten en ik hou van groenten. Bijna overal gooi ik wel groenten doorheen. In smoothies, in baksels zoals cake en brownies of ik maak... Lees verder...
Lunchen met de bloggers van KrautKopf + boekreview Bieslook & Polenta
Lunchen met de bloggers van KrautKopf
Susann en Yannic, de fotografen en foodbloggers achter de blog KrautKopf, wonen in Berlijn, maar brachten een... Lees verder...
10x | Healthy pancakes
Weekenden staan voor mij gelijk aan ontbijten met pancakes! Ik houd van langzame ochtenden en uitgebreid ontbijten. En hoe doe je dat beter met een st... Lees verder...
Plaattaart met pompoen, champignons en geitenkaas
Nu het buiten kouder en donkerder wordt, krijg ik steeds meer trek in comfort food. Het liefst uit de oven met heerlijke producten uit het seizoen, ... Lees verder...
Boekreview | Het gezonde darmen kookboek
Wanneer het om gezondheid of gezonde voeding gaat, ligt mijn interesse/focus het meest bij onze darmen. Ik denk namelijk dat een goede gezondheid begi... Lees verder...
Romige avocado-sinaasappel smoothie
Vaak begin ik de dag met een smoothie als pre-ontbijtje. 2 glazen water, een groene smoothie en je begint de dag vol energie! Niet alleen ik, maar v... Lees verder...
Waarom ik deze producten soms wél uit een potje of pakje haal
Gezond eten betekent voor mij zoveel mogelijk puur, onbewerkt en plantaardig eten. Zelf koken, zonder pakjes en zakjes. Dit roep ik altijd heel hard e... Lees verder...
Kokosbonbons met banaan en pure chocolade
Banaan, chocolade en kokos. Drie van mijn lievelingssmaken en in combinatie zijn ze helemaal heerlijk, zoals in deze kokosbonbons met pure choco... Lees verder...
Hummus plate met falafel, geroosterde kikkererwten en groenten
Afgelopen zomer ging ik op city trip naar Budapest. In Budapest hebben ze iets wat wij hier helaas niet hebben; hummus bars! Je hoort het goed, een... Lees verder...
Appel slice voor ontbijt
Hoe kun je ochtenden in het weekend beter beginnen dan met een gezond en uitgebreid ontbijtje uit de oven waar je huis heerlijk van gaat r... Lees verder...
10x gezonde basisrecepten
Er zijn gerechten die ik bijna wekelijks maak. Dit zijn producten waarvan ik altijd een voorraad in de koelkast/vriezer wil hebben liggen of die ik re... Lees verder...
Pizzabodem van spelt
Wie houdt er niet van pizza? Ik in ieder geval wel! Afhaal pizza's of een diepvries variant uit de supermarkt zijn helaas niet echt voedzaam. Da... Lees verder...
15x | Favoriete soepen
Door de nazomer hebben we het even kunnen uitstellen, maar we komen er niet meer onderuit; het is herfst! Ik moest de afgelopen dagen echt even wennen... Lees verder...