5x populaire sport apps voor buiten en binnen
Sport apps zijn op dit moment mega populair! Vooral nu we met z'n allen veel binnen zitten, niet meer naar de sportvereniging kunnen en de spotschole... Lees verder...
Prikkelbare darmen: wat is het precies, wat zijn de symptomen en hoe ga je hier mee om?
Prikkelbare darmen (pds), ik heb het onderwerp darmen vaak benoemd op de blog, maar volgens mij nog nooit een heel artikel aan prikkelbare darmen gew... Lees verder...
Een verkeerde houding? Verbeter deze met fitness oefeningen!
Sporten is gezond en helpt je om je goed te voelen! Door regelmatig te bewegen krijg je meer energie, slaap je beter, kun je je beter concentreren en ... Lees verder...
Blaasontsteking? 5 tips om te voorkomen én vanaf te komen
Gezondheid en je goed voelen gaat natuurlijk verder dan alleen gezond eten. Denk aan beweging, voldoende rust nemen of een natuurlijk voedingssuppleme... Lees verder...
Voedingssupplementen; een bijdrage aan een goede gezondheid
Gezond eten houdt voor mij voornamelijk in dat ik zoveel mogelijk puur en gevarieerd eet, zodat ik voldoende van alle voedingsstoffen binnen krijg. Nu... Lees verder...
Deze 8 ingrediënten werken rustgevend
We hebben het allemaal wel eens (of veel te vaak) druk, zijn onrustig of ervaren stress. Even ontspannen? Ga dan rustig zitten en geniet van een van d... Lees verder...
Feelgoodbyfood X SLA Detox Days!
Ik ben echt niet altijd alleen maar gezond aan het eten en zit ook niet elke dag vol energie. Ik heb periodes dat ik heel gezond eet, mijn lichaam all... Lees verder...
5x activiteiten waarbij je tegelijkertijd sport! En je hoeft er niet voor naar de sportschool..
We weten allemaal dat voldoende bewegen en sporten goed voor ons is, zowel geestelijk als fysiek. Maar vind jij hardlopen of in een warme sportschool ... Lees verder...
5 redenen waarom sporten goed voor je is!
Gezond eten en sporten (bewegen) zijn bij mij onlosmakelijk met elkaar verbonden. Sporten houdt je lichamelijk én geestelijk fit en gezond. Een rondje... Lees verder...
6 redenen waarom een massage goed is voor je gezondheid!
Gezond leven gaat natuurlijk verder dan alleen gezond eten. Gezond leven is voor mij een balans tussen gezond eten, bewegen en ontspanning. Gezond ete... Lees verder...
Minder vlees – beter voor milieu, dieren en gezondheid + 5 tips om vlees te vervangen
Wie Feelgoodbyfood volgt, weet dat ik al een tijdje vegetariër ben en heel gelukkig ben dat ik deze keuze een paar jaar geleden heb gemaakt. Natu... Lees verder...
Een dagje ontspannen in de sauna, goed voor je gezondheid!
Uiteindelijk willen we ons allemaal goed en fit voelen en vol energie zitten, nietwaar? We willen succesvol zijn, leuke hobby's ernaast, een sociaal l... Lees verder...
Waarom ik sporten belangrijk vind + dit doe ik aan sport
Gezond eten en sporten (bewegen) zijn bij mij onlosmakelijk met elkaar verbonden. Sporten houdt je lichamelijk én geestelijk fit en gezond.
Ik heb ... Lees verder...
Waarom een goede nachtrust belangrijk is + tips
Een goede nachtrust. Een blogpost waar ik zelf ook nog veel van kan leren. Ik eet gezond, drink veel water, ik sport een paar keer per week én toc... Lees verder...