Vroeger was ik gek op ontbijtkoek. Een lekkere dikke plak met boter... heerlijk! Helaas zit ontbijtkoek vol met suiker. In 100 gram ontbijtkoek zit 40 gram suiker, dat zijn 10 suikerklontjes! Gezond ontbijt ... Lees verder...
Geen wekker, rustig opstaan en lekker langzaam ontbijten met gezonde wafels. Dat klinkt toch als de ideale zondag ochtend?
Dit heb je nodig (2 wafels)
Boter (om de wafelijzer mee in te vetten)
75 gram haverm... Lees verder...
Ik at deze banaan-ei pannenkoek drie jaar geleden voor het eerst en het is nog steeds een van mijn favoriete ontbijtjes!
Banaan-ei pannenkoek
Deze pannenkoek variant staat al vanaf het begin op Feelgood... Lees verder...
Havermout is helemaal terug van weggeweest. Het heeft al lang niet meer het stoffende en suffe imago als vroeger... en terecht! Havermout is namelijk super gezond en perfect om je dag mee te beginnen. Waarom?
... Lees verder...
Het recept van deze chocolade bananenbrood staat een tijdje op de website en is absoluut een favoriet. En terecht! Het is een heerlijk en healthy ontbijt, lunch, of tussendoortje voor bij de thee. Alleen v... Lees verder...
Samen met Chickslovefood doe ik mee aan een leuke samenwerking; de hüttenkäse insiderclub! Twee weken geleden stond de postbode voor mijn deur met een leuk pakketje. Hierin zat hüttenkäse, een banaan en een pa... Lees verder...
Deze chewy havermout-banaan koekjes zijn echt de makkelijkste en snelst gemaakte koekjes ooit! Heerlijk als tussendoortje, maar ook ideaal om mee te ontbijten.
Dit heb je nodig (voor 6 koeken)
100 gra... Lees verder...
Oke, de banaan-ei pannenkoekjes kennen we ondertussen wel, maar deze chocolade pannenkoek moest ik gewoon delen. Vooral nu het lente is en het aardbeienseizoen is begonnen. En chocolade is altijd een goed!
... Lees verder...
De granola’s, ontbijtflakes, muesli, cruesli en alle andere 100 soorten ontbijtgranen uit de supermarkt worden neergezet als een gezond ontbijt. Helaas zitten deze supermarktgranen vol met geraffineerde suik... Lees verder...
Wat is er met deze warme dagen lekkerder dan koud ijs? Helaas is (room/soft) ijs niet zo gezond.
Er zit vaak veel suiker in ijs en er zijn mensen (waaronder ik) die niet goed tegen roomijs (melk) kunnen. Ik ... Lees verder...
Deze crunchy chocolade-havermout granola met kokos staat al een tijdje op Feelgoodbyfood en is echt een favoriet!
De granola's, ontbijtflakes, muesli, cruesli en alle andere 100 soorten ontbijtgranen u... Lees verder...
Mijn twee grote verslavingen zijn chocolade en bananen, dus een banaan-chocolade taartje is een perfect idee, toch? Met dit taartje kun je ontbijten of neem een stuk als tussendoortje. Chocola, banaan en ontb... Lees verder...
Deze bessencompote bevat slechts twee ingrediënten en is binnen 5 minuten gemaakt. Heerlijk over gezonde wafels of pannenkoekjes.
Dit heb je nodig
100 gram blauwe bessen
1 el water
1 el kokosbloesemsuik... Lees verder...