Appeltaart smoothie feelgoodbyfood

3x ontbijtsmoothie

Met deze 3 smoothies begin je de dag gezond en vol energie! Hoe? Met plantaardige melk, fruit, dadels of noten én havermout! En vooral havermout is belangrijk in een ontbijtsmoothie. Havermout is een goede s... Lees verder...
Espresso smoothie

Romige espresso smoothie

Nu het lente is maak ik weer regelmatig smoothies. Een goedgevulde smoothie of smoothiebowl voor het ontbijt, maar ook een lichtere smoothie als tussendoortje. Heerlijk! Zoals jullie misschien wel wete hou ik ... Lees verder...
mango-kiwi smoothie

Mango-kiwi-gember smoothie

Vanaf vandaag is het officieel herfst! Om extra vitamines en antioxidanten binnen te krijgen én het zomergevoel nog even vast te houden maken we een heerlijke zoete mango-kiwi smoothie met gember. Naast de... Lees verder...
smoothie peer kaneel

Smoothie van peer en kaneel

Ik ontbijt graag met fruit en groenten. Bijvoorbeeld 3 stuks fruit met wat yoghurt en note of een voedzame (groene) smoothie. Deze ontbijtjes zijn licht en goed/snel verteerbaar. Een perfect pre-ontbijt wan... Lees verder...

Paassmoothie | Kokosmelk-mango

Het is bijna Pasen! Slow mornings en een uitgebreid ontbijt. Of twee ontbijtjes.. natuurlijk kan een vrolijke paassmoothie daarbij niet ontbreken. Dit heb je nodig 200 ml kokosmelk 1 mango 1 banaan 1 el kokos... Lees verder...

Gojibessen smoothie

Gojibessen bevatten meer dan 20 mineralen en maar liefst 18 aminozuren. Ook staan ze bekend om het vertragen van het verouderingsproces. Dit heb je nodig 200 ml kokoswater (of water) 3 el gojibessen 1 banaan 1... Lees verder...