Ik vind het heerlijk om mijn eigen brood en tussendoortjes te bakken. Dit powerbrood zit een beetje tussen brood en cake in (hartige cake?) en is ideaal om mee te ontbijten. Heerlijk met een beetje roomboter.... Lees verder...
Dit heb je nodig
1 kopje havermout
3 eetlepels chiazaad
1 eetlepel lijnzaad
Handje gemengde rauwe noten
1 el gojibessen
2 el rauwe honing
2 el amandelpasta
2 el gesmolten kokosolie
Zo maak je het
Hak de nootj... Lees verder...
Ik ben niet zo een toetjes mens, maar chocolademousse en chocoladetaart vind ik echt heerlijk. Helaas alles behalve gezond. Daarom een gezonde variant op chocolademousse. Deze chocolademousse kan ook prima al... Lees verder...
Dit heb je nodig
2 appels
1 a 2 el kaneel (naar smaak)
2 el citroensap
Zo maak je het
Warm de oven voor op 100 graden. Was de appel en verwijder het klokhuis. Schil dunne plakjes met een mandoline of snijd d... Lees verder...
Brownies maken zonder dat je een oven nodig hebt en dus geen gedoe of ze wel of niet gaar zijn; raw brownies! Even in de koelkast en een beetje geduld..
Raw brownies
Deze raw brownies zijn eigenlijk altij... Lees verder...
Bananenbrood is echt mijn favoriete tussendoortje, heerlijk bij een kop koffie of thee. Natuurlijk wel de gezonde variant. Bananenbrood wordt zoals de naam al zegt, gemaakt van rijpe bananen. Dus heb je iets... Lees verder...
Dit heb je nodig
200 gram speltmeel (kies amandelmeel of boekweitmeel voor een glutenvrije versie)
2 el honing of agavesiroop (of 25 gram kokosbloesemsuiker)
Flinke el kaneel
50 gram vloeibare kokosolie
4 eie... Lees verder...
Het is volop zomer. En wat is er dan lekkerder dan een verkoelend ijsje? Ijs is helaas niet zo gezond. Maak daarom zelf gezonde ijsjes op basis van yoghurt en fruit!
Dit heb je nodig
200 ml (plantaardige) yogh... Lees verder...