6 tips om duurzamer te eten
Als het om gezonde voeding gaat, hebben we het vaak over het maken van gezonde keuzes. Maar denk je ook wel eens na over het maken van milieubewuste k... Lees verder...
5 tips voor de beginnende vegetarier
Je wilt minder vlees gaan eten of misschien zelfs wel helemaal vegetariër worden. Goed bezig! Dit is namelijk beter voor jezelf, de dieren en ons mili... Lees verder...
10x gezonde tussendoortjes
De vakantie is voorbij. De scholen en banen zijn weer begonnen. Tijd om er weer lekker tegenaan te gaan! Ook komen de koudere en natte maanden er weer... Lees verder...
Groener leven: 10 tips om milieubewust te leven in en om het huis
Op het gebied van voeding kun je door plantaardig te eten je steentje bijdrage aan het milieu en de dieren (en je eigen gezondheid). Maar ook op a... Lees verder...
5 tips tegen obstipatie (verstopping)
Ja hoor, ben ik weer met het onderwerp 'obstipatie', ofwel: verstopping van de darmen. Maar er zijn nu eenmaal veel mensen die hier last van hebben en... Lees verder...
Blaasontsteking? 5 tips om te voorkomen én vanaf te komen
Gezondheid en je goed voelen gaat natuurlijk verder dan alleen gezond eten. Denk aan beweging, voldoende rust nemen of een natuurlijk voedingssuppleme... Lees verder...
Met een voedselallergie op vakantie naar het buitenland: waar moet je op letten? 7 tips!
Een voedselallergie of intolerantie hebben is al vervelend genoeg om dagelijks mee te dealen. Je moet bij elke maaltijd (vooral buiten de deur) letten... Lees verder...
Hoe merk je dat je een vitaminen tekort hebt?
Vitamines en mineralen zijn belangrijk voor ons. Een vitaminen tekort kan lichamelijke klachten opleveren en zelfs ernstige gevolgen hebben.
Vitami... Lees verder...
Voedingssupplementen; een bijdrage aan een goede gezondheid
Gezond eten houdt voor mij voornamelijk in dat ik zoveel mogelijk puur en gevarieerd eet, zodat ik voldoende van alle voedingsstoffen binnen krijg. Nu... Lees verder...
7 voedingsmiddelen die een opgezette buik/obstipatie kunnen veroorzaken
De een heeft er vaker last van dan de ander, maar we hebben het vast allemaal wel eens meegemaakt. Een opgezette buik en obstipatie. Obstipatie (verst... Lees verder...
Gluten; wat zijn het precies en hoe ‘ongezond’ zijn ze?
Een onderwerp dat misschien wel al maanden in mijn hoofd zit en ik graag over wil schrijven. Glutenvrij eten. De reden hiervan? Omdat ik om mij heen v... Lees verder...
5 redenen waarom water drinken na het opstaan belangrijk is
We weten allemaal dat het goed voor ons is om voldoende water te drinken. Per dag verliezen we ongeveer 1,5 tot 2 liter aan vocht via urine, ademen, o... Lees verder...
Gezond eten; waarom is dit nou zo belangrijk?
Op Feelgoodbfood komen dagelijks recepten, artikelen, reviews en hotspots online. Makkelijke, gezonde en vegetarische gerechten en artikelen, tips en ... Lees verder...
Deze plantaardige producten bevatten veel eiwitten
Bij eiwitten denk je misschien al snel aan eieren, vlees en zuivelproducten. Maar wist je dat er veel plantaardige producten een bron van eiwitten zij... Lees verder...