Tips&Weetjes Archieven - Pagina 5 van 11

Minder vlees – beter voor milieu, dieren en gezondheid + 5 tips om vlees te vervangen

Wie Feelgoodbyfood volgt, weet dat ik al een tijdje vegetariër ben en heel gelukkig ben dat ik deze keuze een paar jaar geleden heb gemaakt. Natu... Lees verder...

Seizoensgroente- en fruit van de lente!

Jaaa, het is eindelijk zover, het lenteseizoen is begonnen! We moeten helaas nog heel even wachten tot het zonnetje zich laat zien, maar officieel i... Lees verder...

Verschillende soorten noedels

Noedels, ik eet ze graag. Uit de wok, in een soep, salade of curry. Veelzijdig, snel klaargemaakt en heel erg lekker! Noedels is een verzamelnaam v... Lees verder...

Meer groenten en minder vlees + 10 tips

Uit onderzoek van de overheid over de eetgewoontes van Nederlanders is gebleken dat we teveel vlees eten en nog steeds te weinig groenten. Teveel vlee... Lees verder...

De gezondheidsvoordelen van kaneel

Kaneel, ik gooi het echt overal doorheen. Door pannenkoekjes, crumble, wafels, cakes, muffins en soms door m'n smoothies en yoghurt. Kaneel geeft een ... Lees verder...

Vervang deze 15 ongezonde producten voor een gezonde variant!

Producten vervangen, ik ben er een groot fan van. Door producten te vervangen hoef je geen grote veranderingen door te voeren of ineens heel anders te... Lees verder...

5x zelf vleesvervangers maken

Om te beginnen, ik vind het woord 'vleesvervangers' niet echt passend en sta hier ook niet helemaal achter. Dat suggereert namelijk dat je vlees nodig... Lees verder...

Buddha bowl; gezond en vegan!

Het liefst eet ik al mijn eten uit een kom. Doe je eten in een kom en het wordt automatisch comfort food. Het heeft iets knus en gezelligs. Bowls wa... Lees verder...

Zo krijg je als vegetariër alle voedingsstoffen binnen!

Vaak krijg ik de vraag hoe ik als vegetariër aan mijn voedingsstoffen zoals eiwitten, ijzer en B-vitaminen kom. Simpel, je kunt al je voedingsstoffen ... Lees verder...

6x zelf kruidenthee maken + gezondheidsvoordelen

Wat is er met dit koude winterweer lekkerder dan opwarmen met een warme kop thee. Ik hou echt van thee. Groene thee, witte thee, maar vooral verse kru... Lees verder...

Waarom ik sporten belangrijk vind + dit doe ik aan sport

Gezond eten en sporten (bewegen) zijn bij mij onlosmakelijk met elkaar verbonden. Sporten houdt je lichamelijk én geestelijk fit en gezond. Ik heb ... Lees verder...

Lesje etiketten lezen; laat je niet misleiden!

Je staat vast wel eens voor het schap in het supermark op zoek naar de gezondste keuze, of met een product in je hand waarop staat dat het product een... Lees verder...

Verschillende eetpatronen; welk eetpatroon houdt wat in?

Een eetpatroon is geen dieet maar een soort leefregel. Een patroon waar je je (zoveel mogelijk) aan vasthoudt. Je hebt ongetwijfeld regelmatig termen ... Lees verder...

9x gezonde borrelhapjes

Hoe kun je het jaar beter afsluiten dan met een gezellige borrel met vrienden en familie. We sluiten hier niet alleen mee af, ook het nieuwe... Lees verder...