4 & 5 juni vindt het event Love for Life plaats in de Jaarbeurs Utrecht. Love for Life is hét event voor food, body en mind! Een dag vol inspiratie, nieuwe trends, tips, eten, sport, sprekers en workshops. Kortom, een dag vol positiviteit en gezelligheid. En Feelgoodbyfood is bij dit leuke event aanwezig! Zie ik jou daar?
Koken in het kooktheater
Naast blogger op de website, zal ik zaterdag 4 juni live een van mijn favoriete gerecht koken in het kooktheater. Uiteraard een gezond, puur en vegetarische gerecht dat makkelijk en snel gemaakt is én heel lekker. Kom je lekker proeven?
Wat betekend Love for Life voor mij?
Goed eten betekent voor mij zoveel mogelijk puur, onbewerkt en plantaardig eten. Geen diet of calorien tellen, maar denken in voedingstoffen. Voedsel is er om ons lichaam energie te geven, ofwel, om ons lichaam te voeden. En het moet natuurlijk gewoon heel erg lekker zijn. En dat gaat heel goed samen!
De gezegde ‘je bent wat je eet’ Neem ik heel letterlijk. Wat ik eet weerspiegeld echt hoe ik mij voel. Ik zie voeding als medicijn voor mijn lichaam. Gezonde voeding heeft een directe invloed op hoe wij ons voelen en hoe wij functioneren. Gezonde voeding heeft talloze positieve werkingen op ons lichaam, zowel aan de binnen als de buitenkant. Door gezonde voeding voelen we ons vitaal, hebben we een betere nachtrust, kunnen we ons beter concentreren, hebben we meer energie en een betere weerstand tegen infecties. Ook zorgt gezonde voeding, dat van binnenuit werkt, voor een beter uitziende huid, sterke nagels en mooi glanzend haar.
Kortom, gezonde voeding zorgt ervoor dat we beter in ons vel zitten en dat we beter kunnen functioneren en presteren in ons dagelijks leven. Maar vooral dat we ons goed voelen en vol energie zitten.
Maar love for life is meer dan alleen gezonde voeding. Het is een gezonde levensstijl waarin gezond eten een deel van een dagelijkse gewoonte is. Het gaat vooral om in balans zijn en blijven. Balans tussen voeding, bewegen, rust en ritme. Maar ook om het bewust zoveel mogelijk genieten van het nu. Ofwel, goed voor jezelf zorgen en houden van het leven!
Kaarten winnen
Wil jij op dit toffe event aanwezig zijn? Ik mag 3x twee kaarten weggeven! Hoe maak je kans? Vertel in een comment onder deze post waarom jij graag bij dit event aanwezig wilt zijn.
Tot zaterdag 4 juni op Love for Life!
Liefs,
Chantal
