Groene smoothies. Gezond, lekker en ideaal om je dagelijkse behoefte groenten en fruit binnen te krijgen. Door een groene smoothie te nemen in de ochtend, worden je darmen meteen aan het werk gezet. Daarnaast geven bladgroenen in groene smoothies je snel energie. Dat kunnen we allemaal wel gebruiken in de ochtend toch?
Door de avocado krijg je goede vetten binnen en word je smoothie lekker romig.
Dit heb je nodig
1 hand verse spinazie
Halve avocado
Halve mango
Hennepzaad
Zo maak je het
Snijd de mango en avocado in stukjes. Doe de spinazie, avocado, mango en een glas water in de blender en blend tot een romige smoothie. Top af met hennepzaad.
