Groene smoothie – boerenkool/goji

 

Dit heb je nodig
3 bladeren boerenkool (zonder stengel)
Handje spinazie (optioneel)
1 banaan
100 gram aardbeien
Half handje goji bessen

Zo maak je het
Was en snijd het fruit  en de goji bessen en doe in de blender. Voeg water toe totdat het fruit onder wat staat. Blend tot een egale massa. Voeg de groenten toe en blend nogmaals tot een egale massa.