Groene smoothie met boerenkool

Wat heb je nodig
Halve komkommer
Hand boerenkool
1 groene appel
2 stengels bleekselderij
Peterselie
Stukje gember
Schepje kokosolie

Zo maak je het
Was en snijd het fruit. Doe het fruit in de  blender en voeg water toe totdat het fruit onder staat. Blend tot een egale massa. Voeg de groenten toe en blend nogmaals tot en egale massa.