[print_link]
Wanneer het kouder wordt denk je misschien niet zo snel aan smoothies, maar juist in de herfst en de winter is het belangrijk om voldoende vitamines en mineralen binnen te krijgen. Daarnaast heeft je lichaam vaak net even wat meer energie nodig in deze tijd. Een smoothie vol groenten en fruit is dan een goed tussendoortje.
Deze oranje smoothie is een echte herfstsmoothie door de kleur en heerlijke seizoensproducten uit de herfst!
Dit heb je nodig (2 bekers)
2 wortels (ongeveer 150 gram)
1 sinaasappel
klein stukje gember
schijfje citroen
1 glas water
Zo maak je het
Rasp de wortel en snijd in kleine stukjes. Schil de sinaasappel, citroen en gember. Doe alles samen met het water in een blender en blend tot een egale smoothie. Vind je de smoothie te dik? Voeg dan nog wat water toe.
Ga jij dit recept van Feelgoodbyfood maken? Leuk! Laat je mij weten hoe het is geworden? Dit kan via Facebook, of tag @feelgoodbyfood op Instagram en Twitter.