Wist je dat komkommer voor 95% uit water bestaat? Komkommers hebben een vochtafdrijvende werking. Daarnaast bevat komkommer magnesium, calcium en ijzer en gaat verzuring van het lichaam tegen.
Dit heb je nodig
2 komkommers
1 bleekselderij
1 groene appel
Halve citroen
Handje munt
Zo maak je het
Schil de citroen en was de groenten. Snijd de groenten en het fruit in stukken en juice met de juicer.
Weetje | De voedingstoffen van de komkommer zitten merendeels in de schil, eet komkommers dus met schil.
