gezonde variant Archieven - Feelgoodbyfood

Clafoutis met bramen, frambozen en citroenyoghurt

Clafoutis is een frans gebak met kersen dat wordt gegeten als nagerecht. Je kunt het vergelijken met een soort dikke pannenkoek (dutch baby) uit de oven met vers fruit. Heerlijk als toetje, maar deze gezon... Lees verder...

Bobotie – Afrikaanse ovenschotel met boontjes, appel en ‘gehakt’

Bobotie, de meeste kennen dit gerecht waarschijnlijk wel van de bekende Wereldgerechten uit een pakje. Maar wist je dat dit gerecht van origine uit Afrika komt en eigenlijk helemaal geen appel en boontjes ... Lees verder...

Griekse gyros salade met tzatziki

Een gezonde en vegetarische variant maken van een bekend gerecht vind ik toch wel een van de leukste (en lekkerste) gerechten om te maken. Deze Griekse gyros salade met tzatziki is zo een gerecht. Wat is d... Lees verder...

Banaanwafels met blauwe bessen compote

Ik houd van ontbijten! Het is echt mijn favoriete maaltijd van de dag. Langzame ochtenden met warme ontbijtjes uit de oven, pannenkoekjes of wafels. En natuurlijk koffie. Heerlijk! Deze banaanwafels met blau... Lees verder...

Double chocolate almond cake

Chocoladelovers opgelet! Deze double chocolate almond cake is onweerstaanbaar lekker. Want ook al is het januari, dan mag je echt nog wel genieten van wat lekkers. Misschien juíst omdat het januari is! Deze ... Lees verder...

Zelf noten- en havermelk maken

In mijn koelkast vind je altijd haver- en amandelmelk. Soms zelfgemaakt, soms uit een pak. Heerlijk in smoothie (bowls), om pannenkoeken en wafels mee te maken en havermelk voor in de koffie. Natuurlijk kun... Lees verder...

Zelfgemaakte spelt croutons met Italiaanse kruiden

Alles wat je zelf maakt is lekkerder en gezonder. Oké, bijna alles. Maar voor deze zelfgemaakte croutons met Italiaanse kruiden geldt dat zeker! Heb je brood liggen dat eigenlijk net te oud en te droog... Lees verder...

Pizza van Libanees platbrood met pesto, champignons en rucola

Pizza, wie houdt er niet van! Ik kan soms ineens zo een zin hebben in pizza, maar dan wel een zelfgemaakte pizza met goede, verse ingrediënten en veel groenten. Zin in een gezondere, verse pizza maar nie... Lees verder...

Gezonde pitabroodjes van volkoren speltmeel

Niets is verser dan wanneer je het zelf maakt! En wat is er lekkerder dan vers brood, verse wraps uit de pan of verse, knapperige pitabroodjes van volkoren speltmeel uit de oven!? Gezonde pitabroodjes van v... Lees verder...

Quesadilla’s met zwarte bonen, groenten en avocado

Quesadilla's zijn voor de Mexicaanse keuken wat 'tosti's' zijn voor de Nederlandse. Het zijn letterlijk twee 'getoaste' wraps met vulling. Het originele gerecht zit vol met kaas. Het woord quesadilla's be... Lees verder...

Pita ‘gyros’ met gekruide tempeh en tzatziki

Een van de leukste dingen aan bloggen over gezonde voeding, is om te laten zien dat gezond eten tegelijkertijd ook heel erg lekker is. En dat je echt niet allerlei lekkers hoeft te laten liggen, maar je met kl... Lees verder...

Gezonde worteltaart met walnoten en kokos-citroen topping

Worteltaart is mijn lievelingstaart! Ik ben helemaal niet zo een taart fan, zeker niet die zoete taartjes vol boter en suiker. Maar met een gezondere variant van een wortel- of chocoladetaartje maak je mij ... Lees verder...

Vervang deze 15 ongezonde producten voor een gezonde variant!

Producten vervangen, ik ben er een groot fan van. Door producten te vervangen hoef je geen grote veranderingen door te voeren of ineens heel anders te eten. Deze kleine veranderingen geven een groot verschil en... Lees verder...

Zelf appelflappen maken

Appelflappen, vroeger maakten we ze wel eens in het weekend. De gezelligheid van het bakken, de heerlijke geur van appel en kaneel uit de oven, en wat vond ik ze heerlijk! Eigenlijk was ik al bijna vergeten ... Lees verder...

Kernwoorden gezonde variant