10x | Gezonde variant

Ik hou van gezond eten. Ik vind groenten, fruit en peulvruchten gewoon echt veel lekkerder dan een vette hap of een bord pasta. Lunchen doe ik veel liever met een volle salade dan hompen brood met beleg, en je ... Lees verder...
kwarktaart

Kwarktaart met rood fruit

Terwijl ik het niet zeker wist met deze 'gezonde kwarktaart', omdat ik eigenlijk nooit kwark eet en het ook niet echt een taart vond, kreeg ik op Instagram ontzettend veel positieve reacties bij het plaatsen ... Lees verder...
chococips koeken

Glutenvrije chocolate chip koeken

Door het herfstweer van de afgelopen dagen had ik zin om koekjes te bakken. Die geur in je huis... heerlijk! Chocolate chips cookies zijn echt mijn lievelingskoeken. Helaas zitten deze koeken vol met suiker en... Lees verder...
ontbijtkoek

Ontbijtkoek

Vroeger was ik gek op ontbijtkoek. Een lekkere dikke plak met boter... heerlijk! Helaas zit ontbijtkoek vol met suiker. In 100 gram ontbijtkoek zit 40 gram suiker, dat zijn 10 suikerklontjes! Gezond ontbijt ... Lees verder...
kokosbloesemsuiker

Over Kokosbloesemsuiker

Dat suiker ongezond is dat weet iedereen. Vaak kun je suiker weglaten, zoals in je thee of koffie, maar soms is een iets zoete smaak heerlijk, zoals in bakgerechten. ... Lees verder...

Zelf eiersalade maken

Eiersalade kan niet ontbreken tijdens de paasbrunch. Vroeger at ik wel eens van die kan en klare smeerbare salades uit bakjes. Eiersalade met bieslook was mijn favoriet. Ken je ze? Vol met suiker en e-nummers... Lees verder...
chocolade

Gezondere chocolade maken

Volgens mij is dit de meest getypte zin op Feelgoodbyfood, maar: ik ben gék op chocolade! Ik probeer het altijd te beperken tot pure chocolade en dan met een zo hoog mogelijk percentage cacao. Maar je snapt va... Lees verder...

Gezonde appeltaart

Ik ben niet echt een taart fan.  Zoete taartjes vol met suiker.. daar maak je mij niet echt blij mee. En na een stuk taart ben ik eigenlijk altijd misselijk. Gezonde appeltaart Deze gezonde variant op appeltaar... Lees verder...

Wrap pizza

Ik hou van pizza! Vooral wanneer ik geen zin heb om te koken. Pizza is dan het ideale comfort food. Het liefst zelf gemaakt, met kaas, veel groenten en verse kruiden. Soms kun je zo een zin in pizza hebben..... Lees verder...
pompoenfriet

5x gezonde friet

Iedereen heeft soms wel eens zin in frietjes. Nou, ik in ieder geval wel. Heb je nou zo een moment, kies dan voor een gezonde variant en maak friet van groente! Groente die je snijd in het formaat van frietjes ... Lees verder...
groentenfriet

Groentenfriet

De Albert Heijn is goed bezig! Na groentesappen, ontbijtsmoothies met havermout en het verkopen van 'buitenbeentjes' groente hebben ze nu ook groentefriet in hun assortiment. Die moest ik natuurlijk meteen prob... Lees verder...