Sinaasappel granola

Sinaasappel granola met pure chocolade

Het begint een beetje een gewoonte te worden om de granola aan te passen aan het seizoen en mijn favoriete ingrediënten. Ik eet zo vaak granola, dat het dan wel lekker is om te variëren. Zo wordt granola nooi... Lees verder...
ontbijtcake

Noten-pittenbrood voor ontbijt

In het weekend vind ik het niet alleen heerlijk om uitgebreid te ontbijten, maar ook een beetje feestelijk, zoals met pannenkoekjes of cake. Een warm ontbijtje uit de oven en je huis die heerlijk naar cake ru... Lees verder...
noten-rozijnenbrood

Noten-rozijnen brood

Een gezond, compact brood, gemaakt van alleen maar voedzame ingrediënten. Noten-rozijnen brood Dit brood is heerlijk om mee te ontbijten in het weekend, bij de salade, soep of gewoon een plak tussendoor. En... Lees verder...
chocolade fudge

Chocolade fudge!

Er zijn van die recepten die ik wel eens maak, maar er dan tot mijn verbazing achter kom dat deze helemaal nog niet op de blog staan. Deze heerlijke chocolade fudge is zo een recept, en dat terwijl het zo... Lees verder...
Haver-noten cake/koek

Haver-noten koek

Deze cake/koek van havermout, noten en banaan is precies zo een ontbijtje dat past bij het weekend. Ochtenden waarin het allemaal net wat rustiger en langzamer gaat en je geniet van een uitgebreid gezond ontb... Lees verder...
banaan-choco granola

Banaan-choco granola

Het werd weer tijd voor een nieuwe pot granola. De pot was alweer even leeg, maar ik wilde een keer iets anders dan mijn standaard granola. Het ontbijtje dat ik het vaakst eet, is een kom plantaardige yoghurt ... Lees verder...
appel noten cake kaneel

Appel-noten cake met kaneel

Tussendoortjes, wie houdt er niet van. Vaak neem ik gezonde tussendoortjes zoals noten of fruit, maar soms heb je gewoon zin in iets lekkers, zoals een zelfgemaakte cake! Het allerlekkerste is een plak home... Lees verder...
Quinoapap

Quinoapap met bessen en noten

Wist je dat quinoa eigenlijk geen graan is, maar een pseudo-graan en behoort tot de zaden? Quinoa zit boordevol voedingstoffen. Het bevat veel proteïne (ideaal voor veganisten) en veel vezels. Daarnaast bevat... Lees verder...
Noten

Over noten

Waarom ik zo gek ben op noten, naast dat ik ze heel lekker vind en ze heel goed voor ons zijn, is de veelzijdigheid van noten. Je kunt er echt van alles mee. Een handje noten als snack, door de yoghurt, er note... Lees verder...

Top 5 gezonde noten

Noten zijn gezond! En dan bedoel ik niet gezouten pinda's of borrelnootjes, maar ongezouten en ongebrande noten. Noten zijn een uitstekende bron van eiwitten, en volwaardige vleesvervangers. Ze bevatten vitamin... Lees verder...