gezonde blauwe bessen-banaan ijs

Blauwe bessen-banaan ijs met kokos

Wat is er met dit warme weer lekkerder dan een verkoelend bakje ijs? Helaas is (room)ijs niet zo gezond. Het zit vaak vol suiker en als je lactose slecht kunt verdragen, is zo een bakje of hoorntje ijs helema... Lees verder...
Sinaasappel granola

Sinaasappel granola met pure chocolade

Het begint een beetje een gewoonte te worden om de granola aan te passen aan het seizoen en mijn favoriete ingrediënten. Ik eet zo vaak granola, dat het dan wel lekker is om te variëren. Zo wordt granola nooi... Lees verder...
Framboos cheesecake ontbijt

Framboos-cheesecake for breakfast

Het ontbijt is mijn favoriete eetmoment van de dag. Niet alleen van het ontbijten zelf, ook het klaarmaken van het ontbijt op een fijne, rustige ochtend kan ik echt genieten. Als het maar even kan (tijd vo... Lees verder...
Havermouttaartjes yoghurt

Havermouttaartjes met yoghurt en fruit

Uitgebreid ontbijten met ontbijtjes die gezond en lekker zijn, waar je huis heerlijk van gaat ruiken, en er ook nog eens heerlijk uit zien. Dat omschrijft precies deze havermouttaartjes met yoghurt en fruit. ... Lees verder...
6x ontbijten met gezonde wafels

6x Ontbijten met gezonde wafels

Ben jij een liefhebber van uitgebreide ontbijtjes? Houd je van ontbijten met pannenkoeken, ontbijtcake en muffins? Zet dan zeker eens gezonde wafels op de ontbijttafel! Wafels is typisch zo een product waar ik... Lees verder...
Espresso smoothie

Romige espresso smoothie

Nu het lente is maak ik weer regelmatig smoothies. Een goedgevulde smoothie of smoothiebowl voor het ontbijt, maar ook een lichtere smoothie als tussendoortje. Heerlijk! Zoals jullie misschien wel wete hou ik ... Lees verder...
havermout-appeltaart cake

Haver-appeltaart cake

  Iedere week maak ik wel een gezond tussendoortje, meestal cake, muffins of een taartje. Wanneer ik zin heb in iets lekkers kan ik naar iets gezonds grijpen. Vooral in het weekend, wanneer we wat meer tijd h... Lees verder...
perencrumble met gember en walnoten

Perencrumble met gember en walnoot

Ochtenden met warme ontbijtjes uit de oven. Ik kan niet vaak genoeg zeggen hoe erg ik hier van hou. Warme crumble is zo een ontbijtje. Eerder maakte ik al een rabarbercrumble, bessencrumble en appelcrumble. O... Lees verder...
Gezonde wentelteefjes

Gezonde wentelteefjes met appel

Met deze koude, donkere ochtenden heb ik alleen maar zin in uitgebreide warme ontbijtjes. Hier heb ik eigenlijk altijd zin in, maar met dit winterse weer nóg meer. Lekker iets uit de oven of bakken in de ... Lees verder...
Haver-bananenbrood

Haver-bananenbrood

Ook ik heb goede voornemens als het om mijn voeding gaat. Niet dat ik perse gezonder wil eten, want dat gaat prima. En van diëten ben ik al helemaal geen fan. Maar ik wil wel weer even wat meer tijd vrij mak... Lees verder...