quinoa Archieven - Feelgoodbyfood

Gevulde paprika’s met quinoa en harissa in tomatensaus

Gevulde paprika's uit de oven, lang geleden dat ik ze gemaakt heb! Met het heerlijke lenteweer de afgelopen dagen had ik er opeens weer zin in, dus ik dook de keuken in om een nieuwe variant te maken: gevu... Lees verder...

Halloumi salade met quinoa, granaatappel en yoghurt dressing

Salades, ik eet ze graag, vooral in de zomer op warme dagen. Deze zomerse halloumi salade met quinoa, granaatappel en yoghurt dressing is een van mijn favoriete salades op warme dagen! Salades zijn gezond, l... Lees verder...

Banaan-quinoa repen met cacao

Tussendoortjes, ik heb ze altijd nodig! Vooral op lange drukke dagen heb ik rond een uur of 3 echt zin in een lekkere gezonde snack. Granola repen (of bars) zijn naast fruit een van mijn favoriete tussendo... Lees verder...

Quinoa salade met gemarineerde bloemkool, spinazie en amandelen

Deze quinoa salade met gemarineerde bloemkool, spinazie en amandelen in ontstaan uit restjes groenten uit mijn koelkast, een geopend pakje quinoa en een kijkje in mijn kruidenkast. En de salade is zo verra... Lees verder...

10x heerlijke zomerse salades

Bij de zomers horen natuurlijk zomerse salades! Heerlijke, kleurrijke, voedzame salades op warme, zonnige dagen. Gezellig buiten eten in de tuin, op het balkon, of een zelfgemaakte salade in het park. Deze 10 ... Lees verder...

Quinoa met pompoen en spinazie

Zin in een lekkere en gezonde maaltijd die makkelijk te maken is en binnen een half uur op tafel staat? Maak dan deze heerlijke quinoa met pompoen en spinazie. Een bord vol heerlijke en voedzame ingrediënt... Lees verder...

Gevulde aubergine met quinoa, munt, feta en granaatappel

Gevulde groenten; een heerlijke manier om aan je dagelijkse hoeveelheid groenten te komen. En gevulde groenten zien er mooi uit op tafel. Ook handig, je kunt eindeloos variëren met de vulling. Eerder maakt... Lees verder...

Quinoasalade met gele biet, zoete aardappel, avocado en limoendressing

Het was deze week eindelijk voor het eerst een beetje lente. Even weg met die dikke jassen en sjaals, en de warmte van de zon op je gezicht, heerlijk! Ik krijg dan meteen zin om buiten te eten met salades. ... Lees verder...

Boerenkool; een supergroente! + boerenkoolsalade met quinoa en granaatappel

Het wordt nu echt winter buiten en in de nacht gaat de temperatuur zelfs flink de min in. Dat betekent niet alleen een dikke sjaal, handschoenen en de verwarming nog wat hoger, maar ook dat het tijd is voor boe... Lees verder...

Quinoa curry met kikkererwten en spinazie

Curry is een van mijn lievelingsrechten! Ik eet het vaak en daarom probeer ik zo af en toe een nieuwe variant uit. Daarnaast moet het gerecht het liefst plantaardig zijn, gezond, niet teveel ingrediënten bevat... Lees verder...

Oosterse quinoasalade met sojabonen

Het liefst lunch ik met salades. Veel groenten, granen en/of peulvruchten en wat nootjes, pitjes en zaden. Zo krijg ik alle voedingstoffen binnen en kan ik de middag nog even door. Deze Oosterse quinoasalade ... Lees verder...

Quinoapap met bessen en noten

Wist je dat quinoa eigenlijk geen graan is, maar een pseudo-graan en behoort tot de zaden? Quinoa zit boordevol voedingstoffen. Het bevat veel proteïne (ideaal voor veganisten) en veel vezels. Daarnaast bevat... Lees verder...

Granen; ze geven ons energie! + verschillende soorten

Granen geven energie Granen vormen een groot deel van onze (en mijn) voeding. De koolhydraten in granen zijn een bron van energie voor ons lichaam. Het is jammer dan koolhydraten vaak een slechte reputatie heb... Lees verder...

Gevulde aubergine met quinoa en een yoghurtsausje

Dit is een van mijn lievelingsgerechten en ze staan dan ook al vanaf het begin op Feelgoodbyfood (maar het gerecht kon wel een nieuwe foto gebruiken). Ik maak deze gevulde aubergines regelmatig wanneer ik gas... Lees verder...

Kernwoorden quinoa