smoothie peer kaneel

Smoothie van peer en kaneel

Ik ontbijt graag met fruit en groenten. Bijvoorbeeld 3 stuks fruit met wat yoghurt en note of een voedzame (groene) smoothie. Deze ontbijtjes zijn licht en goed/snel verteerbaar. Een perfect pre-ontbijt wan... Lees verder...
Havermout smoothie

Havermoutsmoothie met kaneel

Je hebt smoothies met een schep havermout en je hebt havermoutsmoothies! Op drukke ochtenden zijn ontbijtjes on to go, die ook nog eens super snel te maken zijn, echt ideaal. Natuurlijk is rustig zitten en de... Lees verder...
groene smoothie

Green detox smoothie

Groene smoothies. Gezond, lekker en ideaal om je dagelijkse behoefte groenten en fruit binnen te krijgen. Door een groene smoothie te nemen in de ochtend, worden je darmen meteen aan het werk gezet. Daarnaast g... Lees verder...

Paassmoothie | Kokosmelk-mango

Het is bijna Pasen! Slow mornings en een uitgebreid ontbijt. Of twee ontbijtjes.. natuurlijk kan een vrolijke paassmoothie daarbij niet ontbreken. Dit heb je nodig 200 ml kokosmelk 1 mango 1 banaan 1 el kokos... Lees verder...

Zomerse banaan-kokos milkshake

Dit heb je nodig 1 (bevroren) banaan 300 ml kokoswater 4 el kokossnippers ijsblokjes (optioneel) Zo maak je het Doe het kokoswater, de banaan en de kokossnippers in de blender en blend tot een egale massa. Bl... Lees verder...

Frisse avocado banaan smoothie

Dit heb je nodig halve avocado 1 (bevroren) banaan 250 ml kokoswater kokosrasp (optioneel) Zo maak je het Doe de banaan, de avocado en de kokoswater in de blender en blend tot een egale smoothie. Strooi als ... Lees verder...

Gojibessen smoothie

Gojibessen bevatten meer dan 20 mineralen en maar liefst 18 aminozuren. Ook staan ze bekend om het vertragen van het verouderingsproces. Dit heb je nodig 200 ml kokoswater (of water) 3 el gojibessen 1 banaan 1... Lees verder...