tips duurzamer koken

6 tips om duurzaam te koken

We maken bijna elke dag wel gebruik van onze keuken. De een kookt er uitgebreid in, de ander maakt snel wat klaar en weer een ander warmt er vooral eten in op ;) Hoe, wat en hoe lang je ook kookt in je keuken,... Lees verder...
tips stressloze Kerst

5 tips voor een stressloze Kerst

Nog minder dan een week en dan is het zover; Kerst! Op Feelgoodbyfood komen in December geen complete kerstmenu’s (en al helemaal geen vlees natuurlijk) online. Daar geloof ik niet zo in. Ik vind namelijk niet ... Lees verder...
energie

6 tips om energiek de dag door te komen

Het liefst zitten we de hele dag vol energie om op hoog tempo alles te kunnen doen wat we willen. Maar helaas is dit in de werkelijkheid niet altijd het geval. Vooral tijdens de herfst- en wintermaanden kunnen ... Lees verder...
Eten rustgevend

Deze 8 ingrediënten werken rustgevend

We hebben het allemaal wel eens (of veel te vaak) druk, zijn onrustig of ervaren stress. Even ontspannen? Ga dan rustig zitten en geniet van een van deze ingrediënten. Deze ingrediënten werken namelijk rustgeve... Lees verder...
minder zout

5 tips om minder zout binnen te krijgen

We hebben dagelijks zout nodig. Het mineraal natrium dat in zout zit, is namelijk belangrijk voor het regelen van de vochtbalans in het lichaam en onze bloeddruk. Ons lichaam heeft dagelijks niet meer dan 6 ... Lees verder...
Gezond gourmetten kerst

10 tips om gezond(er) te gourmetten

Het is bijna Kerst! De tijd van donkere dagen, mooie lichtjes, kerstmuziek, cadeautjes, samen zijn en vooral veel en lekker eten! Vooral dat laatste staat zowat synoniem aan de kerstdagen. Eten! Een grote tafel... Lees verder...

Gezond BBQ’EN doe je zo!

Het is volop zomer! En dat betekent lange zomeravonden, gezellig buiten zitten en de BBQ aan! Hoe dat er meestal uit ziet? De witte stokbroden met kruidenboter komen op tafel, veel vlees, vette sauzen en de kan... Lees verder...