[print_link]
In de avond en zodra ik wakker word denk ik eigenlijk altijd aan het ontbijt, maar op warme zomerse ochtenden denk ik aan smoothie bowls in het bijzonder! Gezond, licht verteerbaar en zo gemaakt. Ontbijten met een feestelijke plantaardige bowl van groenten en fruit, met een topping van noten, zaden en havermout. Zo begin ik warme zomers dagen het liefst!
De ananas en sinaasappel maken deze smoohie bowl fris en zoet, wat dit een echte zomerse bowl maakt.
Dit heb je nodig (1 grote kom of 2 kleintjes)
1 bevroren banaan
150 gram ananas (vers of diepvries)
1 grote hand spinazie
1 sinaasappel
Topping
kokossnsippers
granola van havermoutvlokken, noten en hennepzaad
eventueel nog een stuk fruit in plakjes
Zo maak je het
Doe de spinazie, ananas, sinaasappel en banaan in de blender en blend tot een egale smoothie. Schenk in een kom en verdeel de topping over de smoothie bowl.
Ga jij dit recept van Feelgoodbyfood maken? Leuk! Laat je mij weten hoe het is geworden? Dit kan via Facebook, of tag @feelgoodbyfood op Instagram en Twitter.